护肤行业的心得体会

1、皮肤的好坏首先是与个人身体内分泌以及排毒等功能有关的，所以，首先要有一个良好的习惯，比如，不要熬夜；要经常运动。
2、然后才是选择一款适合自己的护肤品，所谓适合自己就是你

1、皮肤的好坏首先是与个人身体内分泌以及排毒等功能有关的，所以，首先要有一个良好的习惯，比如，不要熬夜；要经常运动。
2、然后才是选择一款适合自己的护肤品，所谓适合自己就是你要清楚自己的肤质是哪种：油性？干性、混合性？同时要明白自己要用护肤品达到什么效果，是美白？祛痘？保湿？等等。
3、第一次使用的护肤品一定要在手腕内侧或者脖子测试是否过敏。
4、我个人认为草本之类无添加的护肤品应该都可以达到基础护理的目的
总之，护肤是一项缓慢的计划，一定要每天坚持下去。

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　　心情好，少吃油腻，少吃肉多吃蔬菜，有正常美妙的性生活你的皮肤就会非常好的。